Kate et sa soeur, Lisa, passent quelques jours de vacances au Mexique. Elles font la connaissance de deux jeunes garçons qui leur proposent une fabuleuse plongée parmi les requins. Ils leur promettent qu'elles seront à l'abri d'une cage métallique, alors elles se laissent tenter. Mais une fois à l'intérieur de la cage, un câble cède. Avec moins d'une heure d'oxygène et de grands requins blancs qui tournent à proximité, elles doivent se battre pour survivre.