Sous le soleil de l'Occitanie, Joséphine arrive dans une famille de sportifs de haut niveau. Sa cliente, Laure, est la maman de Julien, 17 ans, qui ne rêve que de partir vivre seul loin d'elle. Son désir de liberté est en train de faire exploser la famille. Alors que la relation est plus que jamais conflictuelle, Joséphine embarque toute la famille dans une grande aventure : un triathlon au bord de la mer. Joséphine parviendra-t-elle à remettre les membres de cette famille sur les rails et les faire franchir tous ensemble la ligne d'arrivée ?