Ne pas manger trop sucré, se dépenser, lâcher les écrans pour profiter de la nuit, en six petits conseils, Marcus enseigne comment être en bonne santé. Depuis la saison 1 de " Manger, Bouger, Dormir ", Marcus pensait avoir assimilé les messages que ses amis les fruits, les légumes, ses baskets, et son ordinateur lui avaient chanté. Mais visiblement, il lui reste encore des choses à apprendre... de la part de Mirabelle, la grande sœur de Marcus ! Mirabelle et Marcus font équipe pour préparer un petit déjeuner plein d'énergie.