Jean-Paul Choveau, un restaurateur veuf, traverse une passe difficile. Il boit trop et est criblé de dettes. Bien décidé à reprendre sa vie en main, ce passionné de voile s'inscrit à la "Virtual Regatta", la course virtuelle du Vendée Globe. Déterminé à remporter le premier prix qui lui permettra d'assainir ses finances, il entreprend de se mettre dans les conditions d'un vrai skipper en s'isolant pendant trois mois sur son bateau dans son jardin, au grand dam de son père et de sa fille. Cette expérience hors du commun va finalement lui permettre de renouer avec sa famille, mais surtout avec lui-même.