Coach de fitness, entrepreneuse et mère de famille, Jillian Michaels a des journées bien remplies. Dans "Just Jillian" elle dévoile le rythme de son quotidien, entre petits bonheurs, résolutions des tracas de la vie, obligations familiales et énergie à revendre à tout instant. Jillian se rend à New-York pour s'occuper d'une affaire en mauvaise voie. Tout semble aller contre elle, mais elle tente de s'en sortir le mieux possible...