Ross Edgley, athlète aux multiples records mondiaux, se mesure aux requins mako, marteau et grand blanc. Suite à une rencontre avec un requin pendant son tour de la Grande-Bretagne à la nage, il teste les limites du corps humain face à ces prédateurs. Quatre défis mettent à l'épreuve ses performances : capacité d'alimentation, agilité en rotation, hauteur de saut hors de l'eau et vitesse de nage maximale.